サロンやエステなどではさまざまなマッサージがありますが、今回はリンパマッサージについて簡単にお話をしたいと思います。

リンパマッサージとは、体を流れるリンパ液の流れを促進して、リンパ液に含まれている老廃物や水分などの排出をされやすくすることができるものといわれています。

リンパマッサージを行うことによってデトックス効果があったり、基礎代謝が向上したり、脂肪組織やセルライトの分解の促進によって太りにくくなったり、緊張やストレスの解消、疲労回復などの効果が期待でき、冷え性や肩こり、浮腫み、ダイエット、体調不良の整えなどに効果が期待できるともいわれています。

ただし、リンパマッサージをご希望されても、施術を控えた方がよい状態のときもあるため、気になることはセラピストに伝えたり、相談をされるとよいでしょう。

マッサージは癒しを感じることができたり、ストレスや緊張を解消することのできるリラクゼーションです。仕事、家事、育児、趣味、勉強など忙しい毎日のなかでご自身の身体と心のケアやリラックスできる時間を作ってみませんか？

岡山県岡山市の北区、中区、南区、東区のエリアにて出張マッサージやリンパマッサージにご興味にある方はお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせはこちらから